Dahsyatnya Berpikir Positif Saat Terkena Covid-19

Halo sobat labs, gimana kabarnya? Semoga dalam keadaan sehat dan dalam lindungan Allah SWT. Pada artikel santai kali ini penulis ingin share sedikit tentang “Dahsyatnya Berpikir Positif Saat Terkena Covid-19”. Yuk kita lanjut baca artikelnya.

dahsyatnya-berpikir-positif-saat-terkena-covid19
ilustrasi gambar berpikir positif

Sebagai informasi awal PT. Andaru Persada Mandiri merupakan distributor alat laboratorium yang menawarkan solusi lengkap alat lab pcr. Jika anda berminat untuk diskusi lebih lanjut silahkan hubungi whatsapp : 087777277740 atau telepon : 0251-7504679.

Dahsyatnya Berpikir Positif Saat Positif Covid-19

Wabah Covid-19 telah banyak meresahkan masyarakat sampai saat ini. Tentu hal ini kurang baik untuk sisi psikologis masyarakat yang akhirnya dapat mempengaruhi pikiran. Program radio dan TV juga ikut menyebarluaskan tentang para korban baru, hingga platform sosial media juga dipenuhi dengan grafik statistik angka penyebaran Covid-19. Informasi yang tiada henti ini mengakibatkan efek langsung ke kesehatan mental kita.

Status positif covid-19 bukanlah aib untuk setiap orang. Tak perlu ditakuti, namun berusaha untuk tetap tenang saat pertama kali dinyatakan positif Covid-19. Saat status positif telah diterima, hal pertama yang dilakukan adalah mempersiapkan diri untuk menjalani masa karantina 14 hari kedepan. Tentu dengan semangat dan positif thinking bahwa penyakit ini akan segera sembuh.

Baca juga : Informasi Lengkap Alat Lab PCR

Berusaha berdamai dengan keadaan adalah pilihan terbaik agar memacu diri untuk termotivasi kembali. Buatlah manajemen stress dengan baik agar sebagai salah satu kekuatan utama dalam proses penyembuhan. Dukungan moral keluarga dan teman juga sangat berpengaruh dalam proses penyembuhan covid-19 ini.

Dahsyatnya berpikir positif juga akan lebih maksimal jika diimbangi dengan polah hidup sehat, seperti:

  • Cukup makan sayur dan buah
  • Olahraga yang rutin
  • Istirahat yang cukup
  • Mengonsumsi vitamin untuk daya tahan tubuh

Btw, diantara sobat lab ada yang tahu tentang hormon endorfin?

Hormon endorphin adalah zat kimia seperti morfin yang diproduksi sendiri oleh tubuh. Dalam tubuh, hormone endorphin terdapat 20 jenis endorphin. Nah salah satunya disebut “Beta-endorfin” yang diketahui memiliki efek lebih kuat daripada morfin. Lalu, apa hubungannya hormone endorphin dengan covid-19?

Hormon endorphin diproduksi oleh kelenjar pituitary yang terletak dibagian bawah otak. Hormon ini mampu menimbulkan perasaan senang hingga membuat kita berenergi. Selain itu, hormon endorphin juga dapat mengendalikan rasa nyeri, dan dapat mengendalikan perasaan stress, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sobat labs!

Lalu, bagaimana hormone endorphin ini diproduksi?

Saat kita berpikir positif dan merasa tenang, makan tubuh secara otomatis akan mengeluarkan hormon endorphin. Semakin kita banyak positive thinking, maka tubuh akan menghasilkan hormone lebih banyak.

Begitupun sebaliknya, Jika kita sedang cemas atau perasaan tertekan maka otak akan mengeluarkan hormon Nor-adrenalin. Hormon ini beracun dan dapat membuat fisik sakit bahkan dapat mematikan syaraf. Jadi, sobat labs! Terdampak covid ataupun tidak, sebaiknya kita selalu berpikiran positif, karena otak akan mengeluarkan hormon beta – endorphin yang dapat bermanfaat untuk menjaga imunitas tubuh kita, hingga akhirnya kita sembuh dari penyakit covid-19.

Baca juga : Pola Hidup Sehat di Masa PSBB

Referensi :

  • Ilustrasi gambar freepic
  • Endorfin – Jurnal Dunia Kesmas Volume 4. Nomor 3. Juli 2015

Ditulis oleh : MAL

Bagaimana artikel Dahsyatnya Berpikir Positif Saat Terkena Covid-19? Apakah sudah bisa memotivasi anda untuk selalu berpikir positif? Demikian artikel ini penulis buat, jika ada saran silahkan isi kolom komentar ya sobat lab. Terima kasih.

2 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Konten dalam website ini memiliki hak cipta, verifikasi untuk izin penggunaan.
WhatsApp chat